Medyczny Trening Terapeutyczny (MTT) prowadzony przez fizjoterapeutów w REHA-ACTIVE to świadomy etap pracy z pacjentem, który znajduje się pomiędzy leczeniem a pełną, samodzielną aktywnością ruchową.
Nie jest to trening nastawiony na formę czy sylwetkę. Jest to precyzyjnie zaplanowany proces terapeutyczny, oparty na diagnostyce funkcjonalnej i doświadczeniu klinicznym fizjoterapeuty.
Jeżeli szukasz rozwiązania pod hasłem medyczny trening personalny Poznań Wilda, które realnie przygotuje Twoje ciało do obciążeń dnia codziennego, pracy lub sportu, właśnie na tym polega MTT w naszym gabinecie.
W Medycznym Treningu Terapeutycznym punktem wyjścia nie jest plan treningowy, ale funkcja organizmu. Każde ćwiczenie ma odpowiadać na konkretny problem, taki jak brak stabilizacji, ograniczona kontrola ruchu, obniżona tolerancja tkanek na obciążenie czy lęk przed ruchem po urazie.
W praktyce oznacza to, że: celem jest przygotowanie organizmu do realnych wymagań, a nie do „zaliczenia serii”, dobór ćwiczeń wynika z badania funkcjonalnego, a obciążenie jest wprowadzane stopniowo i świadomie.
Zabieg wykonuje:
Medyczny trening personalny Poznań Wilda. Kiedy MTT jest najlepszym rozwiązaniem?
Medyczny Trening Terapeutyczny kierujemy do osób, które:
-
zakończyły rehabilitację, ale nadal nie czują się pewnie w ruchu,
-
wracają do pracy fizycznej lub aktywności sportowej po przerwie zdrowotnej,
-
miały w przeszłości urazy, operacje lub długotrwałe przeciążenia,
-
próbowały wrócić do treningu, ale pojawia się ból lub niepewność ruchowa,
-
chcą trenować bezpiecznie i pod kontrolą specjalisty.
Bardzo często trafiają do nas również osoby, które nigdy wcześniej nie trenowały, ale mają ograniczenia ruchu i obawy, czy klasyczny trening nie pogorszy ich stanu.
Jak wygląda rozpoczęcie medycznego treningu w REHA-ACTIVE?
Każdy proces MTT rozpoczynamy od indywidualnej oceny funkcjonalnej.
Nie badamy wyłącznie siły czy zakresów ruchu. Analizujemy przede wszystkim: sposób wykonywania podstawowych wzorców ruchowych, jakość stabilizacji tułowia i kończyn, kontrolę ruchu w dynamicznych zadaniach, reakcję organizmu na obciążenie. Dopiero na tej podstawie fizjoterapeuta projektuje plan medycznego treningu personalnego.
W REHA-ACTIVE traktujemy MTT jako narzędzie do odbudowy sprawności funkcjonalnej.
W praktyce trening ukierunkowany jest na:
-
poprawę kontroli nerwowo-mięśniowej,
-
zwiększenie stabilności w ruchu,
-
stopniowe podnoszenie tolerancji tkanek na obciążenia,
-
przygotowanie organizmu do powtarzalnych czynności dnia codziennego, pracy lub sportu.
Bardzo ważnym elementem jest również odbudowanie zaufania do własnego ciała.
U wielu pacjentów to właśnie brak pewności ruchu i obawa przed ponownym urazem stanowią największą barierę.
Dlaczego w REHA-ACTIVE MTT prowadzi fizjoterapeuta?
Medyczny trening personalny wymaga umiejętności oceny reakcji tkanek na wysiłek, znajomości mechanizmów przeciążeniowych oraz procesów regeneracji.
Fizjoterapeuta:
-
rozumie historię urazu lub leczenia pacjenta,
-
potrafi modyfikować ćwiczenia w trakcie treningu,
-
reaguje na sygnały ostrzegawcze ze strony organizmu,
-
dba o prawidłową technikę i bezpieczeństwo ruchu.
Dzięki temu medyczny trening personalny w Poznaniu na Wildzie w naszym gabinecie nie jest próbą powrotu do formy, lecz świadomie kontrolowanym procesem.