Aquaterapia to rehabilitacja wykonywana w środowisku wodnym. Główną zaletą tego środowiska jest odciążenie osoby ćwiczącej. W wodzie ruch wykonywany jest łatwiej poprzez pozorne zmniejszenie masy ciała i siły grawitacji. Korzystnie wpływa na stawy i chroni przed nadmiernym obciążeniem. Oprócz odciążenia, na ciało osoby ćwiczącej działa opór, który wzmacnia siłę mięśniową oraz poprawia wydolność fizyczną. Woda zapewnia optymalne warunki do zajęć angażując wiele grup mięśniowych, oraz obniża odczucie bólu lub dyskomfortu związanego z wykonywaniem ćwiczeń. Aquaterapia zapewnia większą ruchliwość stawów, zmniejsza ciśnienie oraz poprawia krążenie, dlatego jej zastosowanie jest wskazane w przypadku gdy standardowy trening jest przeciwwskazany.
